Yoga getaway med saunagus i Tisvilde
Du inviteres til en fordybende, meditativ og sansende yogaovernatning i smukke naturskønne omgivelser i Tisvilde.

Her skal vi blandandet på stilhedsvandring langs stranden, lave yin yoga, Vanda Scaravelli inspireret hatha yoga, yoganidra, spise sundt og nærende og sidst, men ikke mindst opleve afstressende saunagus med efterfølgende havdyp.

Vi skal bo på skønne Stuebjerggård, beliggende tæt på Tisvilde strand - en af Danmarks bedste strande. På gården er der plads til 13 deltagere fordelt på enkelt værelser med fælles bade og toilet forhold på gangen, spiserum, stort køkken, og et dejligt smukt undervisningslokale.

Strandgården er desuden omgivet af en smuk have som går helt ned til stranden og havet.


Program:

Lørdag:

  • 10:00   Indkvartering og velkomst på Stuebjerggård The/kaffe, frugt og snacks serveres
  •  10:30  Stilhedsvandring på stranden, ca. 5 km.
  • 11:15   Blid yin yoga og meditation i yogasalen
  • 12:30 Frokost- efterfulgt af "Dig tid"
  • 14:30 Yoga nidra og ansigtsyoga i yogasalen
  • 15:30 Frivillig afstressende saunagus med havdyp
  • 18:30: Middag 
  •  21:00 Godnat yoga/ meditation
  • 22:00 Godnat

Søndag:
  •  7:15   Morgen drik før træning (evt. frugt eller  brød)
  •  7:30  Morgen yogaflow og meditation
  •  10:00   Brunch
  • 12:00  Pakning og udcheckning af Stuebjerggård- afrunding og tak for denne gang.
 

Pris: 

Enkeltværelse :    1800 kr pr. person

Har du spørgsmål kontakt mig venligst på tlf.nr.:

+45 42 56 46 12

Du er tilmeldt når jeg har modtaget betaling via mobilepay  på # 50304. I kommentaren skriv gerne “ Enkeltværelse Tisvilde getaway og din emailadresse" 
 

Afmelding skal ske senest 30 dage før event start, ved afmelding senere end 30 dage før event gives pengene ikke retur, men du er velkommen til at finde en anden der kan overtage din plads.


Kommentarer fra deltagere ved tidligere retreats:

"Det mest  ultimative yoga retreat . Masser af skøn yoga, gus, havbad og den skønneste mad lavet af den mest omsorgsfulde og betænksomme yogalærer".


Fantastiske-Signe! Jeg er opfyldt af Signe-energi efter uovertruffen retreat. Der er ikke mange af Signe!!! Dejlig yoga, skøn mad, søde mennersker…..jeg skal tilbage ASAP. Tak for dig!

"Fantastisk oplevelse!"



Jeg kan helt klart anbefale yoga, sauna gus, gåtur på en del af Camønoen og super lækker mad. Jeg giver ***** tusind tak Signe.

 

When the chest is opening, the mind is opening and we feel shiny, and stability comes.

Vanda Scaravelli