Yogaretreat på Villa fjordhøj i Skælskør

Fra fredag den 18 september til søndag den 20 september.

Forkæl dig selv med et yogaretreat på kurstedet Villa Fjordhøj den 18-20 september. Her laver vi blid yin yoga, skønne morgenyogaflow, hatha yoga inspireret af Vanda Scaravelli, nyde sauna med olier med dyb i fjorden samt skønne gåture ved fjorden. 

 Du får en velfortjent pause til fred og fordybelse og vender tilbage til hverdagen med en styrket krop, og et afbalanceret sind. Udover en masse yoga består opholdet også af afslapning i skønne omgivelser, hvor der er muligehed for at booke skønne behandlinger via Villa fjordhøjs hjemmeside. Villa fjordhøj er en lille kurejendom ved Skælskør fjord, hvor vi skal dyrke yoga i tempel med udsigt ned over vandet. Sauna skal nydes  med udsigt udover fjorden, hvorfra man kan bade i fjorden.

Yogaananda.dk tager alle forholdsregler ifølge sundhedsstyrelsen restriktioner omhandlende Covid-19. Derfor er vi begrænsede antal deltagere, afspritter områder og overflader imellem yogasessioner og spisning. Forsøger at træne udendørs så meget som muligt. Sidder med afstand og spiser og sørger for at hygiejnen er i top. Saunagus er på programmet og  sauna vil være tilgængelig til maks. 4  personer af gangen, hvorfor der derfor køres færre runder per saunagus session. 

Program:

Fredag d. 18 september:

Kl. 13.00: Ankomst

Kl.14.00: Velkomst og kaffe/the og snacks

Kl. 14.30: Stilhedsvandring rundt om fjorden ca. 7 km.

Kl. 17.15: Yin yoga i templet

kl.18.30: Middag

kl. 21.00: Frivillig saunagus med dyp i fjorden.

Kl.22.00: Godnat og tak for i dag.

Lørdag d. 19 september:

Kl. 7.30 Morgenyoga Flow og meditation i templet

kl. 9.30: Morgenmad

Kl. 11.00: Vanda Scravelli inspireret workshop

Kl. 13.00: Frokost

Kl. 14.00: Dig tid

Kl. 16.30: Yoga Nidra i templet

Kl. 17.15: Saunagus med bodyscrub og hudpleje

Kl. 18.30: Middag

Kl. 20.00  Hyggestund

Kl. 22.00: Godnat og tak for i dag

Søndag d. 20 september:

Kl. 8.00: Morgenyoga flow og meditation i templet

Kl.9.30: Morgenmad

Kl. 11.00: Afrunding og opsamling i templet

Kl. 13.00: Frokost

Kl. 14.00: Udkvartering og tak for denne gang


Praktiske oplysninger:

Pris: 1600  kr. inkluderer 8 timers yoga samt 2 sauna med scrub og ansigtsolie.

Fuldt beløb for retreatet betales som tilmelding til Signe Vølund Løkke Borg på Mobilepay nr. 50304

Beløbet for overnatning og helpension betales kontant til Villa Fjordhøj inden afrejse.

Priserne er således:

Eneværelse med bad/toilet: 2600 kr.

Eneværelse med bad/toilet på gangen: 2200 kr.

Dobbeltværelse med toilet/bad: 2100 kr.

Dobbeltværelse med bad/ toilet på gangen 1800 kr.

Priserne er inklusiv alle måltider, eksklusiv drikkevarer under opholdet.

Book det værelse der passer dig og dine behov via hjemmeside: www.Villafjordhoej.dk

Eller kontakt Lis Møller Frederiksen på telefon: 58191451.

Afbestillingsbetingelser: 

Ved afbestilling op til en måned før retreatets start tilbageholdes depositum minus 15 % i administration. Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding. Ved afmelding mindre end to uger før retreatets start betyder hele depositum går tabt. 


IMG_84561204JPG