Om mig

Jeg har i de sidste 12 år dyrket yoga, og har gennem de sidste 3 år undervist som selvstændig i Danmark, men før det undervist i Kuala Lumpur i Malaysia, både privat og i yogacenteret Yogshakti. 

Jeg er certificeret RYT 200, uddannet Hatha Yoga lærer ved Shilpa Ghatalia i Yogshakti i Kuala Lumpur, og blev registreret Yoga Alliance lærer i Marts 2014. 

Udover det har jeg dyrket Sahaja Yoga Meditation i 2 år, hos Jasotha Kasillingam i Kuala Lumpur, og deltaget i workshops omhandlende: Mindfulness, Buteyko åndedræt, Ayurveda, Yin yoga med Sebastian Pucelle, og Vanda Scaravelli baseret yoga med Paddy McGrath og Diana Long. 

Min rejse med yogaen og meditation i særdeleshed, har lært mig at give slip i både krop og sind. Med en daglig praksis har jeg oplevet mit liv og hverdag fra en hel anden side. Jeg har personligt opnået en bedre evne til at holde fokus, såvel som en dyb indre ro og et åbent hjerte. 

Jeg føler at det er mit kald, at videregive min viden og erfaring til andre, i håbet om at de også vil opnå en bedre livskvalitet. 

Jeg har selv erfaret hvor vigtigt det er, at have en lærer som er grundig, giver individuel vejledning og som er nærværende. Disse kvaliteter vægter jeg højt i min undervisning. 

Min undervisningsform er baseret på Vanda Scaravelli’s principper, der bryder med dårlige vaner såsom forkerte arbejdsstillinger og uhensigtsmæssig brug af kroppen etc.  Jeg arbejder udfra rygraden og friheden af denne . Intentionen med min yogaform er, at bringe al den frihed til kroppen, som den har brug for. 

Jeg underviser gennem vinyasa yoga, hvor jeg benytter korte flydende programmer af asanas. Åndedrættet er i fokus, og forskellige åndedrætstekniker vil blive inddraget i undervisningen.

Jeg baserer den meditative del af timen på Yin yoga, der altid afsluttes med meditation eller dybdegående afspænding. 

Jeg er for altid taknemmelig for min master og inspirator Shilpa Ghatalia, der åbnede mine øjne og sendte mig på denne vidunderlige rejse og læring i yogaens og meditationens tegn. Jeg har løbende kontakt til mine øvrige lærere: Sebastian Pucelle, Paddy McGrath, og Diane Long, som hjælper og inspirerer mig til at blive endnu bedre.


Nameste

Signe Borg


 
 
 

Yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known even existed

B.K.S Iyengar


ERFARING :


SPATERAUT, YOGALÆRER OG SAUNAGUSMESTER PÅ MARIENLYST STRANDSPA

HELSINGØR- JANUAR 2018- D.D.

Ansat som freelance spaterapeut, yogalærer og saunagusmester. Har afholdt sommeryoga på stranden, yoga for konferencer, og saungusevents. 



SPATERAPEUT, YOGALÆRER OG SAUNAGUSMESTER COMWELL BORUPGAARD.

 SNEKKERSTEN - JUNI 2015- OKTOBER 2018

Ansat som spaterapeut, freelance yogalærer og saunagusmester. Afholder Chakrabalance, Yoga for sunde fødder, Mindfulness, Temasaunagus, saunagus og yogaseancer heraf også yogassøndage


YOGALÆRER, SAUNAGUSMESTER, OG MASSØR i ÖROGSUND FITNESS.

HUMLEBÆK JUNI 2015 -D.D  

Ansat som yogalærer og saunagusmester, og lejer mig ind med to ugentlige yogahold med mine egne elever.

 


YOGALÆRER, CLEARYOURMIND.

HUMLEBÆK, AUGUST 2014- MAJ 2015

Selvstændig med 3 yogahold om ugen. 2 kvindehold samt et mandehold.


YOGALÆRER VED YOGSHAKTI.

KUALA LUMPUR MALAYSIA, APRIL 2014- JULI 2014

Underviste 2-3 gange om ugen umiddelbart efter endt Yogalærer uddannelse.  


UDDANNELSE

Uddannet yogalærer, RYS 200 Yoga Alliance Teacher, ved Shilpa Ghatalia hos www.yogshakti.com, Kuala Lumpur 31/3 2014 .


Yinyoga uddannelse ved Sebastian Pucelle, www. with-yinyoga.com.

- 50 timer, april 2014  


Kursus med Paddy McGrath, www. yogapaddy.com

- 50 timer, maj 2014  


4 gange 21 days yoga course, 2013-2014, ved Shilpa Ghatalia, www.yogshakti.com

- 192 timer


Buteyko workshop ved Shilpa Ghatalia, januar 2013, www.yogshakti.com 

- 10 timer  


2 days Mindfulness retreat med Shilpa Ghatalia, februar 2013, www.yogshakti.com 

- 35 timer  


2 dages yogaworkshop i Oslo med Diane Long, www.dianelongyoga.com

- 10 timer, maj 2015  


Udannet saunagusmester ved Elisabeth Nielsen, www.saunagus.dk 

- 7 timer, april 2016  


Yogaretreat i Italien, Toffia, ved Diane Long, www.dianelongyoga.com

- 30 timer, juli 2016  


Yogaretreat i Indien med Shilpa Ghatalia, www.yogshakti.com 

- 40 timer, 20 februar-4 marts 2017  


Workshop i æteriske olier, ved Mette Sumo Lotus og Mette fisher, www.fisher-pure-nature.dk  

- 6 timer, april 2017 


Workshop, introduktion til filosofien bag yoga med Henning Daverne, www.henningdaverne.dk 

- 5 timer, april 2017  


Saunagus-kursus og workshop med Ong Lay Pang, ved www.dm-wellness.com 

- 6 timer, april 2017 


- Uddannet fysiurgisk massør og sportsbehandler At -workskolen Frederiksperg 2017

- 300 timer


Kursus i Karmameju hudpleje og behandlinger Marienlyst Strandhotel januar 2018

-30 timer


Kursus i Aromatherapy assosiates treatments Comwell borupgaard septemper 2018

- 20 timer


Yogaretreat i Ampleforth England med Diane Long- Vanda Scaravelli yoga. August 2019

- 60 timer