Sommer yogaretreat på Møn
Du inviteres til en fordybende, meditativ og sansende yogaweekend på smukke Møn, hvor vi blandt andet skal vandre på Camønoen, lave yin yoga, restorativ yoga og Vanda Scaravelli inspireret morgen yogaflow, spise sundt og nærende og sidst, men ikke mindst nyde saunagus med efterfølgende havdyp.

Vi skal bo på skønne Strandgården, beliggende tæt på Raabylille strand - en af Møns bedste strande. Vi har gården for os selv, med plads til 9 deltagere fordelt på enkelt og dobbelværelser, spisesal, stort køkken, pejsestue og et dejligt smukt undervisningslokale.

Strandgården er desuden omgivet af en smuk have som går helt ned til stranden og havet.

Yogaananda.dk tager alle forholdsregner ifølge sundhedsstyrelsen restriktioner omhandlende Covid-19. Derfor er vi begrænset antal deltagere, afspritter områder og overflader imellem yogapraksis. Forsøger at træne ude i det fri så meget som muligt. Sidder med afstand og spiser, og sørger generelt for hygiejnen er i top. Saunagus er på programmet i begrænset udgave,  og det er op til den enkelte om de ønsker at deltage. Der vil være max 4 i saunaen af gangen og derfor færre runder gus per saunagus session.


Program:

Fredag:

  • 13:00   Indkvartering og let anretning på strandgården
  • 14:30  Stilhedsvandring på Camønoen  fra Råbylille Strand til Klintholm havn tur/retur(ca. 10 km)
  • 18:30   Aftensmad
  • 20:00  Yin yoga og meditation
  • 21:00  Frivillig saunagus med olier og havdyp
  • 22:00  Godnat

Lørdag:
  •  7:00   Morgen drik før træning
  •  7:15   Morgen yogaflow
  •  9:00   Morgenmad
  • 10:30  Vanda Scaravelli inspireret yoga
  • 12:30   Frokost
  • 13:00  Fritid  - dig tid
  • 15:00  Saunagus med havdyp & yoga nidra
  • 18:00  Middag
  • 20:00  Meditation ved bål
  • 22:00  Godnat

Søndag :
  •  8:00  Morgen drik
  •  8:15  Vanda Scaravelli inspireret yoga
  •  9:45 Morgenmad med mulighed for at smøre din egen madpakke til  en tur rundt på sightseeing på Møn.
  • 11:00  Pakning og udcheckning fra Strandgården
  • 12:00  Afrunding og tak for denne gang
 

Pris: 

Enkeltværelse :    3200 kr pr. person

Dobbeltværelse:         2800 kr pr. person

Har du spørgsmål kontakt mig venligst på tlf.nr.:

+45 42 56 46 12

Du er tilmeldt når jeg har modtaget betaling via mobilepay  på # 50304. I kommentaren skriv gerne “ Enkeltværelse Møn retreat Dato” eller 
“ Dobbeltværelse Møn retreat  Dato”.
 

Afmelding skal ske senest 30 dage før event start, ved afmelding senere end 30 dage før event gives pengene ikke retur, men du er velkommen til at finde en anden der kan overtage din plads.


Kommentarer fra deltagere ved sidste retreat på Møn:

"Det mest  ultimative yoga retreat . Masser af skøn yoga, gus, havbad og den skønneste mad lavet af den mest omsorgsfulde og betænksomme yogalærer".


"Fantastiske-Signe! Jeg er opfyldt af Signe-energi efter uovertruffen retreat. Der er ikke mange af Signe!!! Dejlig yoga, skøn mad, søde mennersker…..jeg skal tilbage ASAP. Tak for dig!"

"Fantastisk oplevelse!"


"Jeg kan helt klart anbefale yoga, sauna gus, gåtur på en del af Camønoen og super lækker mad. Jeg giver ***** tusind tak Signe".



"Jeg deltog i Møn retreat i April 2019. Sikken dejlig oplevelse. Yogalærer Signe, er et passioneret og varmt menneske, der udstråler ro. En weekend fyldt med afvekslende yoga, gåture, saunagus, dyp i det iskolde vand, søde kvinder og virkelig lækker mas. Jeg kan varm anbefale dette retreat."

 

When the chest is opening, the mind is opening and we feel shiny, and stability comes.

Vanda Scaravelli