Forårs yogaworkshop i det fri

Torsdag  d. 21  maj.  kl. 9.00-10.45


Forkælelses yogaworkshop der giver dig forårsfornemmelser, styrke, energi og en afbalanceret krop og sind. Yogasessionen afsluttes af en liggende afspænding i form af yoga nidra til lyden af bølgernes brus.


Workshoppen bygges op af en opvarmning, vinyasa flow, gennemgang af Vanda Scraravelli's principper , hvor vi arbejder udfra en smidig og sund rygrad. I Yogadelen arbejder vi med kriyas og andre
åndedrætsteknikker. Vi afrunder yoga sessionen  med dybe stræk og ro samt med en guidet liggende meditation i form af YogaNidra.


Pris: 175  kr. 

Book en plads på:

Mobilepay erhverv: 50304 

Du er tilmeldt når jeg har modtaget betaling via mobilepay. I kommentaren skriv gerne “ Workshop & Event Dato”.  f.eks. “ Workshop  21/5" samt din emailadresse- så modtager du en bekræftelse med lidt praktisk info om eventen.

Afmelding skal ske senest 48 timer før eventen. Ved afmelding senere end 48 timer før, gives penge ikke retur, men du er velkommen til at finde en anden som der kan overtage din plads.