RETREATS
Læs mere om de forskellige retreats og se hvornår de afholdes
Yogaretreats giver dig en mulighed for at opleve, sanse, lade dig inspirere og mest af alt genoplade dig selv og give dig selv en weekend med dig som hovedperson. Kursister vender ofte tilbage til dagligdagen med fornyet energi, fokus og ny inspiration. På et retreat med yogaananda.dk vil du blive stimuleret på alle dine
sanser, idet der er velsmagende vegetar mad, velduftende saunagus, yogasessioner der transformer, og meditationer med afstressende olier, og veludvalgte smukke lokationer med betagende omgivelser.
Møn
Yogaretreats på Møn med yoga, meditation, sauna og vandretur på del af camønoen samt fuld forplejning.
Datoer for 2025 er følgende:
9-11 maj- Forårs yogaretreat - 2 ledige pladser
20-22 juni- Midsommer yogaretreat
22-24 august- Sommer yogaretreat- fuldt booket
12-14 september- Sensommer yogaretreat
26-28 september- Efterårs yogaretreat
Du inviteres til en fordybende, meditativ og sansende yogaweekend på smukke Møn, hvor vi blandt andet skal vandre på Camønoen, lave yin yoga, restorativ yoga og Vanda Scaravelli inspireret morgen yogaflow, spise sundt og nærende og sidst, men ikke mindst nyde saunagus med efterfølgende havdyp.
Vi skal bo på skønne Strandgården, beliggende tæt på Raabylille strand - en af Møns bedste strande. Vi har gården for os selv, med plads til 12 deltagere fordelt på enkelt og dobbelt værelser, spisesal, stort køkken, pejsestue og et dejligt smukt undervisningslokale.
Strandgården er desuden omgivet af en smuk have som går helt ned til stranden og havet.
Kommentarer fra deltagere ved sidste retreat på Møn:
"Tak for et fantastisk yoga retreat på Møn. Skønne omgivelser, stillevandring, afstressende Saunagus, yoga, meditation, hyggelig og uformel stemning og virkelig lækker mad. Det var ren balsam for krop og sind, og de gode effekter kan stadig mærkes her et par uger efter. Kan virkelig anbefales".
"Tusind tak, Signe, for at få os ned i gear og op i energiniveau med vidunderlig mad, forfriskende saunagus og ikke mindst velformidlede og gode yoga sessions og workshops. Det har været helt fantastisk. Vi har nydt hvert et minut, og du kan roligt regne med at vi kommer tilbage".
"Tusind tak for skøn weekend på Strandgården på Møn fyldt med vandring på Camønoen, Vanda Scaravelli inspireret yoga, saunagus med lækre saltscrub og afkøling i havet, ansigtsyoga & massage, gåtur til Møn-is, kamin-meditation, leg & udfordringer - og ikke mindst Signes super lækre mad... jeg er på alle måder mæt og taknemmelig i krop og sjæl. Namastae".
"Drømmer mig tilbage til den mest fantastiske yogaweekend på Møn, med den bedste yogalærer. Signe planlægger og skaber det bedste retreat man kan ønske sig, med nærvær, hygge, vidunderlig mad og inspirerende yogaundervisning"
"Det mest ultimative yoga retreat . Masser af skøn yoga, gus, havbad og den skønneste mad lavet af den mest omsorgsfulde og betænksomme yogalærer".
"Jeg kan helt klart anbefale yoga, saunagus, gåtur på en del af Camønoen og super lækker mad. Jeg giver ***** tusind tak Signe".
"Jeg deltog i Møn retreat i April 2019. Sikken dejlig oplevelse. Yogalærer Signe, er et passioneret og varmt menneske, der udstråler ro. En weekend fyldt med afvekslende yoga, gåture, saunagus, dyp i det iskolde vand, søde kvinder og virkelig lækker mas. Jeg kan varm anbefale dette retreat."
Program & Priser
Fredag:
13:00 Indkvartering og velkomst på Strandgården
13.15: Frokost og The/kaffe.
14:15 Stilhedsvandring på Camønoen, ca. 12 km.
17:00 Blid yin yoga og meditation i yogasalen
18:30 Middag
20:30 Detox og afstressende Saungus med havdyp
22:00 Godnat og tak for idag
Lørdag:
7:00 Morgendrik i køkkenet
7:20 Morgen yogaflow og meditation
9:00 Morgenmad
10:30 Vanda scaravelli workshop med qigong
13:00 Frokost
14:00 Dig-tid
15:00 Ansigtsyoga og yoga nidra efterfulgt af hudstimulerende saunagus
18:30: Middag
20.30.Meditation og hygge ved bål/pejsen
22:00 Godnat og tak for idag
Søndag:
8:00 Morgendrik
8:20 Morgenyogaflow
10:00 Brunch- madpakke smøring til sigthseeing på Møn
12:00 Afrunding og opsamling -Tak for denne gang
Enkeltværelse : 4300 kr pr. person
Dobbeltværelse: 3800 kr. pr. person
Inklusiv i prisen:
- 2 *overnatninger på Strandgården Møn (i det ønskede værelse)
- 2 * morgenmad samt morgendrik og ritualer i køkkenet
- 2 * frokost
- 2 * middag - vegetarisk
- Alle drikkevarer under retreat
- 2 * Morgen yogaflow og meditation
- 1 * Eftermiddags Yin Yoga (fredag)
- 1* ansigtsyoga og yoga nidra
- 1* Vanda Scaravelli workshop
- 1 * Stilhedsvandring
- 2 x*saunagus og havdyb hertil ansigtsolier og scrub
- Brug af yogamåtter og yogaudstyr - medmindre du foretrækker at have dit eget med
- Madpakkesmøring søndag ved afgang og evt. sightseeing på Møn
Har du spørgsmål kontakt mig venligst på tlf.nr.:+45 42 56 46 12
Betalingsbetingelser:
Som følge af, at rejsegarantifonden har ændret sin fortolkning af lov om rejsegaranti, har jeg ændret mine betalingsbetingelser således, at du forst skal betale for yogaretreatet kr. 4300 kr. for eneværelse eller 38oo kr. for dobbeltværelse i løbet af selve retreatet. Du kan betale kontant eller lave en bankoverførsel.
Du er tilmeldt ved at skrive en mail med dine oplysninger herefter modtager du en bekræftelse af din tilmelding pa mail.
Jeg skal for en god ordens skyld goere opmærksom pa, at du er juridisk forpligtet til at betale for yogaretreatet, selvom du matte vælge ikke at deltage.
Afbestilling:
Følgende betingelse er gældende, hvis du er skulle aflyse din bookning af retreat:
- Ved afbestilling senere end 14 dage inden retreat start. Den fulde pris refunderes ikke, men du er velkommen til at finde en anden der kan overtage din plads.
Marienlyst Strand hotel
Yogaretreat med saunagus og spa i luksuriøse omgivelser på Marienlyst Strandhotel- 1 dag
- Lørdag d. 18 januar til søndag d. 19 januar 2025
Du inviteres til en fordybende, meditativ og sansende yogaretreat på et af Danmarks skønneste strandhotel.
Her skal vi blandandet lave yin yoga, Vanda Scaravelli inspireret hatha yoga, yoganidra, spise sundt og nærende og sidst, men ikke mindst opleve og nyde spafaciliteter og afstressende saunagus med efterfølgende havdyp.
Program & Priser
Yogaretreat Marienlyst
Kom som du er og vend hjem som dig selv. Vi glæder os til at byde jer velkommen.
På Marienlyst yogaretreat vil du opleve skønne sessioner med yoga, meditation og dyb afspænding.
Derudover kan du nyde pauserne i vores skønne Pool Club med saunagus og havdyp der åbner dine sanser og giver dig ro.
På retreatet arbejder vi med kroppen fra flere forskellige vinkler og med en pallette af yoga yogaformer, alle udviklet til at frigøre krop og sind.
Vi starter lørdagen med at lande i kroppen med fokus på vejrtrækning og et blidt yin yoga flow.
Den meditative del af timen baserer sig på yin yoga, der altid afsluttes med meditation og dybdegående afspænding.
Søndag byder på en energigivende start med et mere dynamisk yogaflow og meditation. Der er yogamåtter tilgængelig på hotellet.
Pool Club & Saunagus Marienlyst Pool Club er indrettet i flere niveauer med smuk panorama udsigt over Øresund og Kronborg Slot. Gå frit på opdagelse, ude og inde og prøv de mange forskellige rum.
Her venter dig en enestående opelvelse, hvor ude og inde, krop og sjæl smelter sammen til en helt særlig oplevelse. Vores 1.600 kvm store og luksuriøse Pool Club byder på klassiske spafaciliteter og gamle badetraditioner, designet til at bringe dig tættere på naturen og dig selv her i hjertet af Nordsjælland.
Som en del af yoga retreatet får I jeres egen private saungus med en gusmester der guider jer i 1 time med 3 runder i havet på ankomstdagen.
Jeres yogalærer Signe Vølund Løkke Borg
”Min yogaform er inspireret af en intuitiv form for yoga, hvor rygradens smidighed er i fokus. Jeg har mange års yogaerfaring og har lavet utallige retreats. Jeg underviser både i hatha, flow, og den blide yin yoga.
Vi vil forsøge at bryde med dårlige vaner og arbejdsstillinger, og arbejde med frihed og lethed i kroppen ved af hjælp af asanas og åndedrættet.”
Program for weekenden:
Lørdag:
13.00-14.00 - Fælles gåtur omkring Kronborg med yogalæren (bagage kan opbevares i bagagerum)
14.00-15.00 - Check ind på hotellet, hvis du ikke kan nå tidspunktet kan du tjekke ind efter yoga.
15.30-17.00 - Yin yoga flow med meditation og dyb afspænding
17.30-19.00 - Køkkenchefens lækre 3-retters middag i restaurant Isabell
19.30-20.15 - Pool Club og afslapning
21.00-22.00 - Afstressende udrensende saunagus med havdyp og ansigtsmaske og nærende bodyscrub
Søndag:
7.30-9.00 - Energigivende morgen yoga flow med meditation
9.00-10.00 - Morgenmad i restaurant Marienlyst
10.00-12.00 Pool Club/FRI
OBS. Fødevareallergier bedes oplyses min. en dag inden ankomst til vores booking på tlf. 49214000 eller via mail på hotel@marienlyst.dk
Pakkens længde: Fra 1 dag
Gyldige ankomstdage: lø
Pakken inkluderer
Spørgsmål til retreats
Skriv hvis du har spørgsmål til retreats