UNDERVISNING

Her kan du se en oversigt over undervisning som jeg tilbyder.
Jeg har mere end 12 års erfaring med yoga og 5 års erfaring som privat underviser

Hatha Yoga

Hatha Yoga inspireret af Vanda Scaravelli hele foråret 2021.

Yoga må ikke kun praktiseres for at styre kroppen. Den skal i den grad praktiseres for at bringe energi og frihed til kroppen. Min yogaform er inspireret af Vanda Scaravelli, der bedst kan betegnes som en intuitiv form for yoga, hvor rygradens smidighed er i fokus. Vi vil forsøge at bryde med dårlige vaner og arbejdsstilliger, og arbejde med frihed og lethed i kroppen ved af hjælp af asanas og åndedrættet. Jeg underviser grundigt, giver individuel vejledning og er nærværende. Jeg benytter mig af Vinyasa Flow yoga, Yin yoga og Meditation, der alle har til formål at opnå en dyb indre ro samt en lethed i krop og sjæl.

Hold & Priser

Mandagshold

Holdet starter 11/1 og kører indtil den 5/7 2021- Dette hold kører imidlertidig online.
(Uge 14 og 21 undtaget)

Holdet er mandag aftener fra 18.30-20.00

Det foregår normalt i det skønne Ör&Sund, Sal 2 på  Humlebæk Strandvej 21 , 3050 Humlebæk.

 

Pris:
24  gange:           2400  kr.
Drop in:          125 kr.
Prøvetime:           75 kr.

Skulle du have lyst til at tilmelde dig både mandags og torsdagsholdet er prisen: 4400 Kr. ( du får 4 gange gratis yoga)

Hvis du er forhindret i at komme på det hold du er tilmeldt, enten mandag eller torsdag koster det 75 kr. at komme drop in på ugens øvrige hold.

 

Book en plads på:
Mobilepay nr. 50304

Du er tilmeldt når jeg har modtaget betaling via mobilepay.
I kommentaren skriv gerne “Hatha Mandag” eller "Yogaananda Mix ". Hvis du ønsker at tilmelde dig begge hold.

Holdet starter 14/1 og kører indtil den 8/7 2021- Imidlertidig ikke oprettet.
(Uge 14  og uge 19 undtaget)

Det foregår i det skønne Ör&Sund, Sal 2 på Humlebæk Strandvej 21 , 3050 Humlebæk.

Pris:
24 gange:           2400  kr.
Drop in:         125 kr.
Prøvetime:         75 kr.

Skulle du have lyst til at tilmelde dig både mandags og torsdagsholdet er prisen: 4400 Kr. ( du får 4 gange gratis yoga)

Hvis du er forhindret i at komme på det hold du er tilmeldt, enten mandag eller torsdag koster det 75 kr. at komme drop in på ugens øvrige hold.

 

Book en plads på:
Mobilepay nr. 50304

Du er tilmeldt når jeg har modtaget betaling via mobilepay.
I kommentaren skriv gerne “Hatha Torsdag” eller "Yogaananda Mix ". Hvis du ønsker at tilmelde dig begge hold.

 

 

Privat undervisning og arrangementer

Privat undervisning
Ønsker du privat yogaundervisning i dit eget hjem, kommer jeg gerne til dig. Jeg tilbyder privat træning lige hvor du vil, og hvor det passer dig bedst.
Jeg vil møde dig og dine behov, og forme undervisningen efter dine ønsker.

Grupper
Er i flere personer kan jeg tilbyde en skræddersyet yogaundervisning eller event, lige der hvor i ønsker det.
Det kan eksempelvis være på jeres arbejdsplads, i naturen eller i hjemlige omgivelser.
Hvis i ikke selv har et oplagt lokale, hjælper jeg gerne med at finde et sted, der kunne tilgodese jeres ønsker.
Du kan desuden også booke mig til private arrangementer som f.eks. fødselsdage, polterarbend, pigehygge eller lignende. Jeg skræddersyer gerne et program efter behov. Det gælder både større og mindre grupper, og yogaundervisningen kan kombineres med saunagus, chakra balance, massage og meditation m.m. .
Skriv eller ring til mig hvis du vil høre mere om personlig undervisning og skræddersyede events.

Spørgsmål til undervisning

Skriv hvis du har spørgsmål til undervisning